H-laga stáler hagkvæmt og skilvirkt snið með betri dreifingu þversniðsflatarmáls og sanngjarnara styrk-til-þyngdarhlutfalli. Það er nefnt vegna þess að þversnið þess er það sama og enski bókstafurinn „H“. Þar sem allir hlutar afH-geisliÞar sem þær eru raðaðar í rétt horn, hefur það þá kosti að vera sterk beygjuþol í allar áttir, einfalt smíði, sparnaður og léttur í uppbyggingu. Það hefur verið mikið notað í byggingariðnaði og verkfræði.